RECEITAS

Para tornar as refeições do seu filho um momento pleno de prazer, sugerimos um conjunto de receitas práticas e criativas para acrescentar cor e sabor a refeições seguras e adaptadas a cada fase de crescimento.

Consulte em cada receita a que fase de crescimento se destina (idade recomendada).

Bom apetite!

Tisana de pera/maçã com Nutribén Alivit® Gases

 

IDADE RECOMENDADA 
A partir dos 6 meses

INGREDIENTES (1 DOSE) 
½ pera madura
½ maçã
1 colher (sobremesa) de Nutribén Alivit® Gases

1 Lave a fruta, corte-a em pequenos pedaços (com a casca de preferência) e coza-a em cerca de 100 ml de água. Depois de muito bem cozida a fruta, esmague-a ligeiramente com um garfo e coe o líquido obtido para um recipiente à parte.

2 Misture o Nutribén Alivit® Gases a cerca de 50 ml da tisana anteriormente preparada e ofereça ao bebé.

Bavaroise de Multifrutas com Cereais e geleia de alperce

 

IDADE RECOMENDADA
A partir dos 9 meses

INGREDIENTES (1 DOSE)
1 boião Nutribén® Multifrutas com Cereais
70 g de requeijão
1 iogurte natural
3 folhas de gelatina vegetal

Para a geleia:
2 alperces maduros
1 folha de gelatina
1 dl de sumo de laranja

1 Coloque o conteúdo do boião Nutribén® Multifrutas com Cereais, o requeijão e o iogurte dentro do copo do triturador e bata até obter um creme homogéneo.

2 Demolhe as folhas de gelatina em água fria e depois derreta-as num pouco de água quente. Adicione a gelatina ao copo do triturador e volte a bater.

3 Passe 4 forminhas individuais por água fria e depois distribua por elas o preparado anterior. Leve ao frio até prender.

4 Descasque os alperces e pique-os miudamente. Leve ao lume os alperces com o sumo de laranja e deixe cozer por cerca de 5 minutos. Demolhe a gelatina em água fria e adicione-a ao sumo de laranja.
Deixe arrefecer.

5 Desenforme as bavaroises de Nutribén® Multifrutas com Cereais e regue-as com a geleia de alperce.

Primeira Papa Nutribén® com pera

 

IDADE RECOMENDADA
A partir dos 4 meses

INGREDIENTES (1 DOSE)
180 ml de leite
5 colheres (sopa) de Primeira Papa Nutribén® sem Glúten
1 pera

1 Parta a pera em quartos e retire-lhe as pevides. Coza a pera em água.

2 Prepare a Primeira Papa Nutribén® com o leite aquecido e reserve-a até amornar.

3 Triture a pera de forma a ficar cremosa e sem pedaços. Misture a fruta com a papa e ofereça ao bebé.

Lombo de tamboril em puré de banana e maçã

 

IDADE RECOMENDADA
A partir dos 9 meses

INGREDIENTES (4 DOSES)
150 g de lombo de tamboril limpo
1 colher (sopa) de azeite
50 g de alho-francês picado
1 dente de alho
2 colheres (sopa) de leite do bebé
1 boião Nutribén® Banana e Maçã
1 colher (sopa) de iogurte natural
1 colher (sopa) de coentros picados (opcional)

1 Corte o lombo de tamboril em pequenos pedaços e leve-o a corar numa frigideira antiaderente. Adicione o alho-francês e o alho picado e deixe estufar. Mexa regularmente para não colar.

2 Regue o peixe com o leite e, quando estiver tenro, adicione o conteúdo do boião Nutribén® Banana e Maçã e o iogurte e envolva. Deixe levantar fervura.

3 Depois de cozinhar, sirva sobre uma cama de cuscuz, aromatizado com os coentros picados e, no final, regue com azeite.

Pequeno Almoço de Trigo com batido de framboesas

 

IDADE RECOMENDADA
A partir dos 14 meses

INGREDIENTES (1 DOSE)
6 colheres (sopa) de Pequeno Almoço de Trigo Nutribén®
225 ml de leite
50 g de framboesas frescas ou congeladas
Framboesas frescas para decorar

1 Triture as framboesas com o leite frio e sirva o prato do bebé.

2 Adicione depois o Pequeno Almoço de Trigo Nutribén®e envolva até obter uma papa com a textura desejada.

3 Decore com framboesas frescas.

NOTA DE COZINHA
Se a criança preferir, pode substituir as framboesas por morangos, ou mesmo outra fruta de polpa macia.

Creme de pastinaga com Maçã

 

IDADE RECOMENDADA
A partir dos 4 meses

INGREDIENTES (1 DOSE)
80 g de pastinaga
2 colheres (sopa) de leite do bebé
1 boião de 130 g Nutribén® Maçã

1 Descasque as pastinagas, parta-as em pequenos pedaços e coza-as em água ou no vapor.

2 Triture as pastinagas, depois de bem cozidas, juntamente com o leite do bebé e sirva morno juntamente com o conteúdo do boião Nutribén® Maçã.