A Enf. Queila Gomes explica-nos quais são as vantagens da fisioterapia do pavimento pélvico. Um exercício que pode fazer no pós-parto e durante toda a vida.

No passado dia 17 de Março, a Dra Raquel Coelho falou em direto sobre Os Oligossacáridos do Leite Materno e as vantagens para o seu bebé.

Quais são os fatores que podem fazer com que os momentos de amamentação sejam um sucesso? Acompanhe a enfermeira e especialista em saúde infantil e pediátrica do USF Manuel Cunha, Ilda Duarte, em mais uma explicação da nossa rúbrica Nutritalks.

Já ouviu falar no Baby Led Weaning? Esta é uma forma alternativa e saudável à diversificação alimentar dos bebés que os papás e as mamãs podem experimentar, desde que em segurança.

Já conhece a rotina dos três passos? A criação de rotinas saudáveis antes de dormir ajuda a criar uma boa higiene do sono.

Os engasgamentos são relativamente frequentes e as suas causas variam consoante a faixa etária.

No que toca aos alimentos, as alergias são uma das maiores preocupações das nossas mamãs e papás. O diagnóstico das alergias alimentares tem vários passos.

À medida que a barriguinha cresce durante a gravidez começam a surgir as dúvidas sobre o momento do parto e o que esperar, o que é essencial levar ou não.

Com o verão vêm os passeios em família, a sensação da areia e do mar ou dos jardins e das fontes. Chega o tempo das viagens com um bebé e de tudo o que isso implica!

A imunidade dos bebés e das crianças tem vários aspetos interessantes e por isso é o tema do Nutritalks.